Cap sur l’eau calme

Quand une grosse émotion arrive, on n’a pas toujours le temps de chercher quoi proposer ou de créer un nouvel outil sur le moment.

Cap sur l’eau calme est un outil de retour au calme pour les enfants de 3 à 5 ans, pensé pour accompagner la gestion des émotions au quotidien. Concret, visuel et déjà préparé, il peut être ressorti lorsque l’enfant a besoin d’aide pour traverser une émotion intense. 🌊

À travers la métaphore d’une rivière, l’enfant avance à son rythme, identifie ce dont il a besoin et explore différentes stratégies de retour au calme. L’adulte l’accompagne sans choisir à sa place : il accueille l’émotion, écoute et soutient progressivement le développement de son autorégulation.

Ce que l’outil comprend :

• 1 rivière des émotions illustrée
• Des kayaks à découper et à personnaliser
• Différentes stratégies de retour au calme
• Des éléments personnalisables pour ajouter vos propres stratégies
• Des jetons pour souligner le retour au calme
• 1 guide d’utilisation
• 1 vidéo explicative de 3 min 33 pour vous montrer concrètement comment utiliser et animer l’outil

Pourquoi l’utiliser ?

• Pour avoir un outil concret de retour au calme déjà sous la main lorsqu’une grosse émotion arrive
• Pour gagner du temps avec un PDF éducatif prêt à imprimer
• Pour aider l’enfant à reconnaître ses émotions et à identifier ses besoins
• Pour lui permettre d’explorer différentes stratégies pour retrouver son calme
• Pour soutenir progressivement le développement de l’autorégulation chez l’enfant
• Pour accompagner la gestion des émotions sans choisir la solution à sa place

Simple à intégrer au quotidien

Vous imprimez et préparez le matériel une fois, puis vous pouvez garder votre rivière à portée de main et la ressortir lorsque vous en avez besoin.

Cet outil visuel sur les émotions, conçu pour le préscolaire et la petite enfance, peut être utilisé à la maison, en CPE, en garderie ou dans différents milieux d’intervention.

Et parce qu’un nouvel outil ne devrait pas vous demander une heure à comprendre 😅, une courte vidéo explicative de seulement 3 min 33 vous montre comment le présenter et l’animer auprès des enfants.

Âge recommandé

3 à 5 ans

Pensé pour les éducatrices, les parents et les intervenants en petite enfance qui souhaitent disposer d’un outil simple pour accompagner les émotions et le retour au calme.

Produit numérique PDF à télécharger et à imprimer. Aucun produit physique ne sera expédié.

Disponible en français.